Bună v-am reăsit Oameni!
Numele meu este Ioan. Pur și simplu, Ioan. Sunt președintele fondator al Fundației „Focul Sacru” din Timișoara și coordonator spiritual al Școlii cu același nume.
Cu permisiunea voastră vă voi dezvălui câteva aspecte inițiatice pe care le-am descoperit și integrat în viața mea de-a lungul a peste 30 de ani de experiență în zona spirituală. Voi începe cu… respirația inițiatică.
Câteva exerciții simple de respirației, pot să îți aducă beneficii neașteptate, dacă le practici zilnic 3-5 minute.
*
În general, respirăm din inerție fără să conștientizăm mai deloc ce se petrece, de fapt, în timpul respirației (în afară de procesele biologice / anatomice cunoscute).
În imensa lor majoritate, oamenii nu conștientizează, că în timpul respirației inspiră energii ale Iubirii, se hrănesc, așadar, cu „pâinea noastră cea de toate zilele”.
- Expiri complet, ajutându-te de diafragmă și chiar apăsând cu mâna în zona acesteia.
- Intri în apnee și rămâi în această stare atât cât ai nevoie ca să rostești în gând… „mă hrănesc cu energiile Iubirii, mă vindec”.
- Inspiri pe nas, diafragmatic, cât se poate de lent, încet, până în momentul în care nu mai poți face asta (conștientizezi hrănirea, vindecarea, ființei tale);
- Intri în apnee și rămâi în această stare atât cât ai nevoie ca să rostești în gând… „hrănesc cu energiile Iubirii, vindec, toate existențele care sunt în legătură cu mine”.
- Expiri ușor pe gură, lent, încet, fără grabă și spui în gând „expir energii ale Iubirii și le dăruiesc” (conștientizezi că energiile Iubirii vor ajunge la toate existențele care sunt, într-un fel sau altul, în legătură cu tine în acel moment, le va hrănii le va vindeca).
Revii la punctul (2) și așa mai departe….
*
Binefacerile „respirației inițiatice”.
Mișcările diafragmei, în timpul respirației inițiatice, masează organele interne din zona abdomenului (stomac, intestin subțire, ficat, pancreas), masează inima fiind astfel stimulată circulația sângelui în organele interne, iar plămânii devin astfel mai sănătoși.
Îmbunătățește activitatea sistemului nervos, a creierului, a măduvei spinării, a centrilor nervoși și a nervilor. Crește elasticitatea plămânilor și a cutiei toracice, sporind capacitatea respiratorie.
*
Respirația inițiatică, practicată în mod constant, îți poate vindeca chiar, foarte multe afecțiuni. De asemenea, ea te poate ajuta eficient pentru a dobândi un bun autocontrol asupra trupului tău, a minții tale, pentru ați putea manifesta duhul (spiritul) și sufletul, conform Voii Creatorului.
*
Toate sistemele vii planetare (mineralele, vegetale, animalele, oamenii) recepționează această energie subtilă fundamentală, indispensabilă vieții, numită Iubire, și prin respirație.
Această energie o găsești în jurul tău în diferite stări de agregare, de la cele mai grosiere la cele mai înalte.
Omul obișnuit respiră automat, fără să conștientizeze ce se întâmplă în timpul respirației și cum este influențat acest proces indispensabil vieții de tot felul de stări psihice și nu numai.
Astfel, o stare de enervare, o anumită emoție, un moment mai puțin plăcut, duc la un ritm mai accelerat al respirației. Liniștea determină o respirație lentă și profundă, tristețea duce la o insuficiență respiratorie, bucuria duce la un ritm mai rapid și neregulat etc.
O respirație incorectă conduce la alterarea calității vieții, la stări de sănătate și de vitalitate scăzute.
Pentru ați putea controla respirația, trebuie să conștientizezi ce se întâmplă de fapt pe parcursul acesteia, ce și cum o influențează. Iar acest lucru îl poți realiza prin cugetări profunde și repetate la cele pe care ți le-am spus în legătură cu acest subiect. Să fim Oameni!